Stoofpot van aubergines

Aantal personen : 2 personen.
Bereidingstijd : 35 min.
Hoofdgerecht

Ingrediënten :

  • 1 aubergine
  • zout
  • 2 sjalotjes of 1 ui
  • 2 tomaten
  • 1-2 eetlepels olie
  • 1 teentje knoflook
  • 1 theelepel suiker
  • 1 theelepel basilicum
  • 1 eetlepel wijnazijn
  • (versgemalen) zwarte peper

Bereidingswijze :
Verwijder het groene kroontje en onderste gedeelte van de aubergine en snij hem in plakken. Pel de sjalotjes of de ui en snij ze in vieren. Kruis de tomaten in aan de bovenkant en dompel 15-25 seconden onder in kokend water, vervolgens direct in ijskoud water en ontvel ze. Snij de tomaten in stukken. Verhit de olie in een braadpan en schep de aubergineplakken, tomaten en sjalotten erdoor. Pers de teen knoflook erboven uit. Roer de suiker, basilicum en wijnazijn erdoor. Maal er royaal zwarte peper boven en voeg zout naar smaak toe. Laat het gerecht in een gesloten pan ongeveer 15-20 minuten op heel zacht vuur smoren. Voeg eventueel een scheutje water of witte wijn toe. Schep het gerecht af en toe om.
Tip: Lekker met pasta en geraspte oude kaas.

   
Aubergine daagt deelnemers NK Barbecue uit
11 juni 2010   Van 17 tot en met 20 juni geeft Purple Pride, in samenwerking met Colourfultaste.nl, acte de presence tijdens de Nederlandse Kampioenschappen Barbecue in Hoekelum. De kampioenschappen worden georganiseerd tijdens de La... Lees verder
Rauwe groenten verminderen kans op beroerte
De consumptie van veel ongekookte groente en vers fruit vermindert het risico op het krijgen van een beroerte. Dat stellen onderzoekers van Wageningen UR en het RIVM. Voor gekookte groente en bewerkt fruit vonden de onderzoekers echter g&ea... Lees verder