Aubergine-paprikaschotel met kaas

Aantal personen: 2 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Hoofdgerecht

Ingrediënten :

  • 1 groene paprika
  • 1 aubergine
  • 250 g kastanjechampignons
  • 1 sjalotje
  • 1 teentje knoflook
  • 2 eetlepels (olijf)olie
  • 100 g babymaïskolfjes
  • 100 g diepvriesdoperwten
  • 1 theelepel chilipoeder
  • 1 theelepel tijm
  • zout en peper
  • 250 g magere kwark
  • 2 eetlepels melk
  • 100 g geraspte oude kaas

Bereidingswijze :
Verwarm de oven voor op 200 graden. Maak de paprika schoon en snij in stukjes. Veeg de champignons schoon en halveer ze. Snij de aubergine in dunne plakjes. Snipper het sjalotje en het teentje knoflook. Verhit de olijfolie in een pan en bak het sjalotje en de knoflook heel even. Schep alle groenten met het chilipoeder, de tijm en zout en peper naar smaak erdoor en voeg 2 eetlepels water toe. Smoor de groenten afgedekt in ca. 5-8 minuten zachtjes beetgaar. Vet een lage ovenschaal in en schep de groenten met vocht erin. Roer in een kom de kwark los met de melk en de geraspte kaas en strijk dit mengsel uit over de groenten. Laat de schotel in het midden van de oven in ca. 15-20 minuten door en door heet worden en mooi goudbruin kleuren. Lekker met aardappelpuree.

Aubergine daagt deelnemers NK Barbecue uit
11 juni 2010   Van 17 tot en met 20 juni geeft Purple Pride, in samenwerking met Colourfultaste.nl, acte de presence tijdens de Nederlandse Kampioenschappen Barbecue in Hoekelum. De kampioenschappen worden georganiseerd tijdens de La... Lees verder
Rauwe groenten verminderen kans op beroerte
De consumptie van veel ongekookte groente en vers fruit vermindert het risico op het krijgen van een beroerte. Dat stellen onderzoekers van Wageningen UR en het RIVM. Voor gekookte groente en bewerkt fruit vonden de onderzoekers echter g&ea... Lees verder